现代生活中，工作和生活上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。

常有女性表示“我性子急，有时候发火我也控制不住，家里看见哪里有活儿，不干利索的话心理不得劲，闲不住......”殊不知，这两点是万万要不得的，尤其是肿瘤患者。

（图片来源于摄图网，侵删）

1、不良情绪是癌症的活化剂

从中医理论角度来解释就是，人如果心里很烦躁的时候，往往会做出两种选择，发火和压火。

当人发火的时候，会使形与气相脱离。就好象火车头和火车已经离开了，可能在座很多人会有这种经验，当发完脾气以后会感觉天旋地转，几天之内都缓不过来，这就是气与形相脱离。

如果压火，会形成肝郁。肝主条达，一定要通，当它郁的时候，人的状态及身体就不行了。

要想远离癌症，一定不要有负性情绪（包括焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、痛苦等情绪），尤其是女性，由于生物学的差异加上工作、家庭的双重压力等等原因，很容易陷入不良情绪的怪圈中。

所以，得了肿瘤，也记住千万别生气，爱生气，药效打折扣，病就好得慢；即使康复之后，如果生一场大气，肿瘤也更容易复发转移。因此，吴晓玲主任为大家推荐：乌梅菊花茶--让你心生欢喜！

【组成】乌梅1~2枚，白菊花9克。

【功效】防癌，抑癌，解郁。

【制法】沸水冲泡代茶。

【服法】当茶饮，日1次。

【主治】防癌或用于癌症患者。

（图片来源于摄图网，侵删）

2、过度劳累可以诱发癌症

过度劳累会使机体容易耗伤气血、损伤阳气。《素问·生气通天论篇》说道：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以没有阳气，则生命危矣。

从医学角度上讲，长期劳累真的会诱发癌症吗?答案是肯定的。

劳累包括劳力、劳神、房劳等等，如果身体长年处于过度劳累或者精神紧张、疲劳的状态，机体的免疫能力就会降低，修补自身细胞激酶的能力就会下降，从而增加罹患癌症的概率。

肿瘤界的淋巴瘤是最容易在这类人群中发生的，过度劳累导致血液淋巴系统代谢失常，在多种因素的作用下，导致淋巴无限的增生，最终发展成为恶性淋巴瘤。

注意，过度安逸也可以诱发癌症过度安逸，指不参加适当的体力劳动和体育锻炼，以及脑力上的松懈。

（图片来源于摄图网，侵删）

从中医角度讲，过逸致病主要是导致气机不畅，使脾胃功能呆滞，心肺气血运行不畅，可见食少、胸闷腹胀、精神不振、肌肉松软、形体虚胖等。日久亦可形成气滞血瘀、水湿痰饮内停等癌变。

其次，过度安逸，阳气失于振奋，会使脏组织功能减退，久则体质弱，正气不足，抵抗力下降，临床常见动则心悸，气喘汗出，工作能力下降，而且易于继发其他病证。

另外，过度安逸还会使人精神懒散，意志消沉，产生失意和寂寞感，易致七情内伤之病。

所以，适当休息可以让身体得到充分地修养，但一定要适当运动振奋阳气，防止出现过度安逸带来的不良后果。