中医肿瘤专家黄宏认为：肿瘤是一种“本虚标实”的疾病。尽管大多数癌细胞可以通过手术、放疗和化疗消除，但由此产生的肿瘤的内部环境仍然存在。体内还有癌细胞会通过不断分裂而复发、转移，少则半年，多则一两年以上。

机体内环境“虚”的本质是机体全身功能低下，尤其是免疫功能低下。患者身体的“虚”，通过手术、放疗、化疗都没有得到改善。相反，治疗后身体会更虚弱。

1.饮食

营养不均衡。时间长了，容易造成营养和微量元素的缺乏，影响免疫的正常功能。因此，建议在搭配膳食时做到营养均衡。比如多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝白开水和果汁。如果你想预防癌症，均衡饮食非常重要。尽量注重天然成分，绝对避免酒精。

2、加强锻炼

同时，加强锻炼。运动时加强护理，防止跌倒、拉伤；注意保暖，防止出汗受凉；但要注意运动量适量，体质非常虚弱的患者不宜剧烈运动。

3.保持良好的心态

乐观的心态可以使人体保持最佳状态。巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的激素成分增多，因此容易受到感冒或其他疾病的侵袭。因此，要善于调整心态，学习放松技巧，比如有氧运动、听音乐、深呼吸，或者与朋友倾诉内心的想法，以缓解焦虑和压力。

4、中医治疗

中医肿瘤专家黄宏认为，“强身补虚”的治疗仍应在治疗后三个月内进行，并定期复查，发现问题及时调整。中医药治疗肿瘤的最大优势就是“补虚”治疗。通过各种食补治疗，身体的各种功能包括免疫功能都会得到很大的改善，使身体的内部环境不再适合肿瘤的生长。