川派名老中医杨成平认为，喉瘤不是一个很常见的恶性肿瘤，是关于喉咙部位的肿瘤；咽喉出现瘤变，会影响到呼吸，严重的会出现呼吸困难；呼吸是人们吸氧和排出污气主要的途径，若呼吸出现问题，基本上就是会威胁到生命的；喉瘤的真凶莫过于不良习惯；在生活中如果想要预防喉瘤的发生，一要尽量的少吸烟喝酒，二要注意大气的污染；若咽喉感觉有异物，应该及时检查，及早发现，及时治疗；饮食过烫、大量吸烟、长期酗酒、睡前不刷牙、污染环境里没有戴口罩等5个习惯很伤喉，避开为妙。

一、饮食过烫或者过辣

杨成平教授认为，经常吃过烫的食物或者过辣的食物这是饮食中常见坏习惯；据调查，如果经常吃烫食、辣食那么患上喉瘤的几率也会很高，风险会增加7倍；因为温度过高或者过辣会损害咽喉粘膜，使得咽喉粘膜长期充血，出现增生和瘤变。

二、大量吸烟

杨成平教授指出，喉瘤的患病几率男性大于女性，导致这种现象出现的原因与吸烟酗酒有关；男性是抽烟的主要人群，烟对于人体伤害是非常大的；烟草中有致瘤物质，这些致瘤物质会从口腔进入，经过咽喉、支气管、食管等部位，到达肺部，影响整个呼吸系统，也会刺激咽喉，诱发喉瘤；长期抽烟得喉瘤的危险性比普通人要高出3至39倍，所以要警惕，戒掉吸烟这个坏习惯。

三、长期酗酒

杨成平教授认为，酒精具有刺激性；如果长期酗酒或者和浓度过高，容易伤害咽喉部位，使喉部充血水肿，为喉瘤的形成奠定基础；如果酗酒，患喉瘤的危险性会大大增加；酗酒时间越长，得喉瘤的风险就越高，要赶紧戒酒。

四、睡前不刷牙

杨成平教授指出，睡前不刷牙，不但容易得牙病，而且也会大大的增加喉瘤的病发率；因为，睡前不刷牙会导致口腔内病菌滋生，这些病菌繁殖到一定数量后会往咽喉部位转移，如果咽喉长期受到病菌的入侵，也会诱发喉瘤。

五、污染环境里不戴口罩

杨成平教授认为，现在社会虽然很发达，但是环境污染也非常严重；如果长期吸入一些有毒物质，那么患上喉瘤的几率也很高；尤其是在粉尘或者有害气体周围工作的人，一定要做好防护措施，戴好口罩，避免吸入这些有害物质，诱发喉瘤。