普济中医樊君主任认为，睡眠障碍严重影响病人的生活质量，使其身体和心理障碍进一步恶化，因此有些肿瘤患者经常觉得治疗完成后的时期比治疗本身更加困难。

一、如何改善肿瘤病人的睡眠质量呢？

1、缓解症状

普济中医樊君主任认为，改善肿瘤病人的睡眠质量首先需要缓解一些可缓解的症状；疼痛是肿瘤病人最常见的问题，病人疼痛不舒服咋睡呢？疼痛不要忍，及时治疗。还有治疗所产生的不良反应要处理。

2、注意细节

普济中医樊君主任认为，改善肿瘤病人的睡眠质量，再有需在生活中注意一些细节；养成良好的睡眠习惯，大睡安排在夜晚，白天少睡一些，1小时吧；适量运动锻炼，老坐着、躺着也会影响睡眠质量；睡觉之前不应吃得过饱；咖啡、茶、饮料等一些东西不要喝，容易兴奋；卧室环境尽可能地好一些、安静一些。

3、解除症状

普济中医樊君主任认为，改善肿瘤病人的睡眠质量，还需解除肿瘤相关症状，包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等；可以减轻大部分患者的失眠症状。

二、中医如何改善肿瘤病人的睡眠？

普济中医樊君主任强调，对于恶性肿瘤患者失眠，中医治疗遵循标本兼顾的原则；中医认为，肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡，导致各脏腑、组织、经络功能失调，“正虚邪凑，积渐而成”，与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。

普济中医樊君主任进一步强调指出，中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤患者生活质量；通过辨证，可改善患者的疼痛、呼吸困难等肿瘤引起的一系列痛苦症状，提高患者舒适度，改善患者睡眠质量，增强患者的自身免疫力，帮助患者走向康复。

普济中医樊君主任认为，我们说治疗肿瘤，既要针对“瘤”的治疗，也要重视“症”的治疗，生存时间、生活质量大多时候是一致的，改善睡眠质量是提高病人生活质量的重要因素，要重视！