肿瘤患者的自身情况差也容易导致复发；自身的免疫系统会随时随刻监控着肿瘤细胞，当肆意妄为时就会直接消灭弱势，自身免疫系统出现异常时，肿瘤细胞就会趁虚而入，慢慢的滋生和扩大；必须要改变不良的坏习惯，做到早睡早起保持积极乐观的心态。

一、如何阻止肿瘤复发转移？

1、规范治疗

阻止肿瘤复发转移首先是要规范治疗；每个人的情况都是不一样的，所以，在选择治疗方案的时候，要根据自己的情况制定合适的治疗方案，再根据病情的变化，做细微的调整；而不是不行就换一种，这样换来换去，反而是不好的。

2、积极心态

阻止肿瘤复发转移，积极心态也非常重要；得了肿瘤之后，很多人的心态都崩溃了，不知道该如何解决，而这种负面情绪会影响到疾病的治疗；在做完手术之后要想不复发，一定要保持一个良好的心态，这些心态要是积极的、健康的、阳光的、向上的；虽然偶尔可能会心态时常出现焦虑或者恐惧的情绪，这是非常正常的事，注意调整就好；积极心态有利于阻止肿瘤复发转移。

3、做好护理，定期复查

阻止肿瘤复发转移，同时还要做好护理，定期复查；即便是医生说病情康复了，可以出院了，肿瘤患者也不能掉以轻心，想干嘛就干嘛，在生活之中还是要多加注意，做好护理工作，尤其是复查、情绪、饮食、作息等方面，具体的需要注意哪些，多长时间复查一次，需要咨询主治医生，然后遵从医嘱即可；这是很重要的，因为，不少肿瘤患者就是因为这点没做好，导致肿瘤复发转移的。

二、中医如何防止肿瘤复发转移？

肿瘤是新陈代谢异常的全身疾病，肿瘤患者大多因为不良生活及饮食习惯等因素而罹患肿瘤；所以即使切除了眼前的肿瘤，只要过往的致瘤因素没有改善，就可能引起转移或复发。也就是说，即使手术放化疗结束了，肿瘤患者的体质基本上依然是肿瘤体质。

程文主任认为，手术放化疗后应用中药治疗，改变患者肿瘤体质，防止再次生长肿瘤，同时要清除残留在体内的微小肿瘤细胞，以免再次聚集形成肿瘤，所以手术放化疗后要以以中药扶正培本为主，以祛邪抗肿瘤为辅，辨证施治，因人而异，才能达到提高免疫力、强身健体、预防复发和转移的效果。