乳腺增生是女性常见的乳腺问题，许多女性担心它是否会增加乳腺癌的风险。实际上，大多数乳腺增生是良性的，不会增加乳腺癌的风险。然而，如果乳腺增生伴有不典型增生，那么乳腺癌的风险可能会增加。

成都普济中医药研究院谢琳主任，将为大家揭示乳腺增生，离乳腺癌有多远？并提出一些专业性的预防建议，以降低乳腺癌的发生。

乳腺增生与乳腺癌风险

乳腺增生本身通常不是疾病，而是乳腺发育复旧异常的一种表现。大多数情况下，它是生理性的，不需要特殊治疗。但是，如果乳腺增生伴有导管上皮和小叶上皮非典型增生，或者乳头状瘤病时，乳腺癌的风险就会增高。

乳腺癌的风险因素

乳腺癌的风险因素包括年龄、遗传因素、激素水平、生活方式等。例如，一级亲属中有乳腺癌病史的女性，发病风险是普通人群的2～3倍。此外，肥胖、高脂饮食、过度饮酒等生活方式，也会增加乳腺癌的发病率。

预防乳腺癌的措施

1. 避免高危因素：减少高脂饮食，限制酒精摄入，避免长期激素替代治疗。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的体重，规律运动，均衡饮食。

3. 定期检查：建议女性每年进行一次乳腺检查，包括自我检查和临床检查。

4. 筛查：根据年龄和风险因素，定期进行乳腺X线摄影（钼靶）或超声检查。

5. 遗传咨询：对于有家族史的女性，可以考虑进行遗传咨询和基因检测。

成都普济中医谢琳主任表示，乳腺增生并不可怕，重要的是了解它与乳腺癌的关系，并采取适当的预防措施。通过健康的生活方式和定期的医疗检查，可以有效降低乳腺癌的风险。如果有任何疑虑或发现异常，应及时咨询医生并进行进一步的检查。

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