在繁忙的都市生活中，健康问题日益成为我们关注的焦点。胰腺癌，这一恶性度较高的肿瘤，正悄然威胁着许多人的生命。成都普济中医邓文志主任，为我们揭示了胰腺癌的高危人群特征。他提醒我们，了解这些特征，有助于我们更好地预防这一疾病。

长期吸烟者

吸烟是胰腺癌的主要危险因素之一。邓文志主任强调，烟毒能损伤脏腑，尤其是肺和脾胃。长期吸烟会导致体内湿热内生，气血运行不畅，从而增加患胰腺癌的风险。因此，戒烟是预防胰腺癌的重要措施之一。

酗酒与肥胖者

酗酒和高脂饮食不仅会导致脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，还会对胰腺造成损害。中医认为，酒能助湿生热，高脂饮食则易导致痰湿内生，两者均会影响脾胃的运化功能，增加胰腺癌的发病风险。因此，保持饮食清淡，适量饮酒，控制体重，是预防胰腺癌的重要方法。

家族遗传倾向者

胰腺癌有明显的家族聚集性。邓文志主任指出，家族中有患过胰腺癌，或家族里有较多糖尿病人和糖代谢异常的患者，发生胰腺癌的几率就会比普通人群高。但这并不代表胰腺癌就是遗传病，只是有家族史的人群需要更加警惕，定期进行体检，早发现、早治疗。

糖尿病患者

糖尿病与胰腺癌之间存在一定的关联。中医认为，糖尿病多因阴虚燥热所致，长期高血糖状态会损伤脏腑，尤其是胰腺。因此，糖尿病患者应积极治疗，控制血糖水平，以降低胰腺癌的发病风险。

慢性胰腺炎患者

慢性胰腺炎是胰腺癌的重要癌前病变之一。邓文志主任提醒，慢性胰腺炎患者应积极治疗，避免病情恶化。同时，注意饮食调养，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，减轻胰腺负担。

饮食习惯不良者

胰腺是重要的消化器官，饮食习惯对胰腺癌的发生有重要影响。经常大量摄入肉类，特别是熏肉类高蛋白、高脂肪的食物，以及缺乏体力活动的人群，发生胰腺癌的几率较高。因此，保持饮食清淡，多摄入蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，减少高脂肪、高胆固醇和高热量的食物摄入，是预防胰腺癌的重要措施。

幽门螺杆菌感染者

据统计，幽门螺杆菌感染不但会增加胃癌的风险，也会加大患胰腺癌的风险。中医认为，幽门螺杆菌属于“湿热之邪”，长期感染会导致脾胃功能失调，气血运行不畅。因此，幽门螺杆菌感染者应及时治疗，避免病情恶化。

在了解了胰腺癌的高危人群特征后，我们不难发现，预防胰腺癌的关键在于改善生活习惯、调整饮食结构、加强体育锻炼以及定期进行体检。邓文志主任提醒我们，中医强调“未病先防”，只有从源头上减少胰腺癌的发病风险，才能让我们拥有更加健康、美好的生活。

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