肺癌，作为目前全球发病率和死亡率极高的恶性肿瘤之一，严重威胁着人类的生命健康。从医学角度来看，肺癌的恶性程度与其类型密切相关。

那么，哪些肺癌类型恶性程度高？又该如何科学预防呢？下面成都普济中医药研究院杨成平主任将为我们深度解析，并提出一些预防策略。

肺癌类型与恶性程度

肺癌大体上可以分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌两大类。

·小细胞肺癌：占总体类型的20%左右，其恶性程度极高，早期易随淋巴管或血络进行转移，病情进展迅速。

·非小细胞肺癌：占80%左右，其中腺癌和鳞癌较为常见。腺癌好发于女性，恶性程度较高，早期易随血液播散，出现脑转移、骨转移等。而鳞癌虽然恶性程度相对较低，但一旦发展到晚期，也会出现转移。

肺癌的预防策略

面对肺癌这一健康杀手，我们并非束手无策。科学的预防策略可以大大降低肺癌的发病率。

1. 远离烟草：吸烟是肺癌发病的主要原因之一，尤其是小细胞肺癌和鳞癌与吸烟密切相关。因此，戒烟是预防肺癌的重要措施。

2. 针对病因进行预防：对于从事易导致肺癌的职业，应做好职业防护，减少与致癌物的接触。同时，积极治疗慢性疾病，如肺结核等，避免其频繁发作导致细胞恶变。

3. 保持健康生活方式：良好的饮食习惯、规律的作息、适度的运动都有助于增强身体免疫力，降低肺癌的风险。同时，避免长时间暴露在污染环境中，如雾霾天气尽量减少户外活动，佩戴口罩等。

4. 定期体检：低剂量CT能够发现早期肺癌，使疾病预后、治疗效果明显提高。建议40岁以上人群每年进行一次常规体检，特别是对于有肺癌家族史的人群，更要重视肺部检查。

成都普济中医杨成平主任提醒大家，面对肺癌这一健康威胁，我们不能掉以轻心。通过科学的预防策略，我们可以大大降低肺癌的发病率，保护自己和家人的健康。